Mantén tu cerebro sano
Mantén tu cerebro sano ¿Tu cerebro responde como quieres? ¿Se te olvidan las cosas? La disminución de la función cognitiva es parte del envejecimiento. Puede
Aquí hay información y consejos para ti, de estilo de vida saludable, alimentación, movimiento, meditación y mucho más, para que encuentres tu bienestar, te sientas bien y disfrutes tu vida.
Mantén tu cerebro sano ¿Tu cerebro responde como quieres? ¿Se te olvidan las cosas? La disminución de la función cognitiva es parte del envejecimiento. Puede
¿Cansado de estar cansado? Llega la tarde, o antes, y te sientes cansado físicamente o mentalmente para seguir con tus actividades del día? Eso no
Controla el estrés y ansiedad de forma natural ¿Sabías qué hay 2 tipos de estrés? ¿El estrés “positivo” y el “negativo”? El estrés es bueno